Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Penelitian terbaru USC mengungkap paradoks aktivitas fisik: olahraga waktu luang turunkan risiko demensia, namun kerja fisik berat justru meningkatkannya.

Ilustrasi aplikasi Zoom. (Photo by Gabriel Tan on Unsplash)

Gelombang panas ekstrem yang kian sering melanda Jepang memaksa para petani mengubah pola kerja dari siang ke malam.